Valériane

Le nom de valériane vient du mot latin "valere" , qui signifie santé.
L'herbe a été utilisée pendant l'époque des Anglo-saxons pour calmer le système nerveux en cas de stimulation excessive. Les Incas l'ont utilisée comme baume de massage.

La racine de la valériane est connue pour ses qualités relâchantes et calmante et est donc une bonne alternative pour les tranquillisants.

Effets

Valériane calme le système nerveux central. Elle est utilisée contre l'anxiété et le surmenage, grâce à l'absence d'effets secondaires hypnotiques sérieux.

La valériane est souvent utilisée pour améliorer le sommeil. Elle est un moyen pour s'endormir plus rapidement, sans sentiment étourdi le lendemain. L'herbe est surtout utile pour les gens qui sont tellement ultra-actifs qu'ils ne peuvent pas se détendre.

La valériane calme tous les genres de tension, mais ne dérange pas la concentration. Faites attention qu'il peut durer entre 2 et 4 semaines avant qu'une amélioration de l'humeur et du sommeil se produise.

Lors d'une consommation d'une grande quantité, il est possible d'avoir le sentiment de 'flotter en l'air'.

Usage

La valériane peut être consommée comme thé. Mélangez quelques cuillères de soupe dans un demi litre d'eau. Faites-le bouillir doucement pendant 5 minutes dans une casserole fermée. Laissez refroidir et ajoutez du miel.

Une autre méthode est celle de préparer 50 grammes par litre comme ci-dessus. Puis laissez le thé s'évaporer lentement jusqu'à ce qu'il reste seulement un résidu collant. Il peut être utilisé à petites doses

Valeriane peut aussi etre mélangée avec du houblon (humulus lupulus). Ce mélange (bu comme thé) est connu pour ses caractéristiques qui diminuent l'insomnie.

Valeriane en poudre peut etre dissous dans l'eau ou dans un jus de fruits. Un autre mode est celui de consommation avec du yaourt et de la crème.

Avertissement

Pour certaines personnes l'herbe a un effet stimulant au lieu de relaxant. Dans ce cas il ne devrait pas être utilisé.

Après un usage intensif et prolongé elle peut causer des maux de tête et l'agitation.

Restrictions d’expédition

Svp contrôlez si ce produit est bien légal dans votre pays. Nous ne pouvons pas expédier ce produit en Finlande.

Commentaires

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Jun 4, 2008 J4 M RED il dit:
  
“Franchement je viens de fumer de la Valeriane sur un stick avec un peu de tabac, bah je crois je vais me taper un petit somme ^^, le gout n'est pas top top mais bon c'est pas degueux non plus et tu sens passer le fumer, elle la gorge !”

May 6, 2008 Boston-Sox dit:
     
“It's odd to me that people have such negative reactions to smoking Valerian root, because I had a great experience. Take a small bit marijuana (not even enough to get high, but just enough that will visually burn), moisten it, and cover it with Valerian powder. Let the powder dry for a couple minutes and then smoke it. I slept for 8 straight hours (which is incredible!) on a single toke.”

Mar 5, 2008 trachotomy dit:
   
“Valerian is not be considered a drug but as a remedy able to ward of sleeplessness and general unrest. I've been taking it on and off for the past weeks to help me ward of the symptoms of hashish-depravation to which i have been somewhat addicted for the past seven years. If you feel you need to sleep, take some before bedtime and if you're having trouble recognizing its effects you might consider boiling a big portion of valerian powder into a sort of syrup, which I am sure by high enough doses would put down even an elephant. This concoction however does leave you with a bit of a hangover, but no worse than that of marijuana. Another sideeffect is that the manufacturing of this concentrated valerian-syrup might leave your house or apartment smelling like mold, sweat and dirty socks for the next couple of days.
It is also noteworthy that Thomas De Quincy was prescribed a tinctum of Valerian by his physician to help him conquer his opium addiction, this was as early as 1821.
Sincerely, the throat surgeon, Denmark ”