5-HTP SmartChoice

5-HTP est extrait des graines de Griffonia simplicifolia. 5-HTP, ou 5-hydroxytryptophane est un précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur important qui règle plusieurs procès vitaux dans le corps comme le sommeil, la stabilité émotionnelle et la sensibilité pour la douleur. Une manque de ce neurotransmetteur peut mener à la dépression, l'insomnie, l'angoisse, la migraine et un appétit augmenté.

Beaucoup de personnes qui mangent des glaces, du chocolat ou d'autres sucreries aux moments stressants ou dépressifs, essaient instinctivement de prendre plus de tryptophane pour élever les niveaux de sérotonine. Malheureusement on a besoin de très grandes quantités de ces aliments luxueux (avec leurs sucres et calories) pour sentir le niveau de sérotonine s'élever.

Effets

Supporte l'humeur et le sommeil. Des recherches ont montré que 5-HTP fait augmenter le niveau de sérotonine dans les cerveaux.
Quand vous prenez 5-HTP comme supplément, ça peut non seulement améliorer votre humeur, mais aussi diminuer votre appétit. A cause de l'effet relaxant, beaucoup de gens l'utilisent pour diminuer les attaques de stress et pour un sommeil agréable.

Usage

Comme supplément alimentaires, 3 gélules par jour maximum, sauf en cas d'avis contraire d'un médecin. Attention: prendre uniquement avec du jus de fruits (pas avec du lait ou une autre boisson contenant des protéines). Pour le sommeil: prendre 30 à 60 minutes avant de dormir.

Ingredients

Chaque gélule contient:
- 5-HTP (5-hydroxytryptophane) extrait de graines de Griffonia simplicifolia 50mg
Autres ingrédients: cellulose, stéarate de magnésium

Contenu: 30 gélules.

Avertissement

Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou allaitante, si vous prenez des inhibiteurs de MAO, des antidépresseurs ou d'autres médicaments. Ce produit peut causer la somnolence. Gardez hors de la portée des enfants.